Monday, June 14, 2021

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リフレクソロジーとフットマッサージで足を幸せに

  あなたは"幸せな足を持っている想像上のペンギンである必要はありません。"あなたの足を幸せにすることは、あなたが想像するかもしれないよりも簡単で重要です。 Dahnのヨガの練習は指圧に基づいて練習および知恵を統合し、あなたのフィートは始まる大きい場所である! 人間の足は、システムが故障したり故障したりするまで、私たちのほとんどが当たり前のように取るバイオ機械工学の驚異です。 平均的な人はあなたのフィートの長い時間である一生の間に世界中で二度の等量を歩く Body Care Storage Box, Japanese Instruction Manual Included B095SQSQBS。 それらが私達の体の重量に耐えるので、私達のフィートの筋肉、接合箇所および骨は伸び、動く必要がある。 残念ながら、私たちはつま先のための狭い部屋を持っている靴を着用したり、甲やアーチの動きを制限する傾向があります。 することがありますので不健康な足を条件につながる足の痛みやしても影響を与えます。 さらに、足は、経絡および器官の状態のバロメーターとなり得る。 足の指圧は、それ自体で、またはあなたの循環を改善するために、リラクゼーションのために、そして一般的なエネルギー改善のためにあなたの定期的な運動 もちろん、いつでも自分の足をマッサージすることができますが、下の図では、他の人のために足ファルゴング(癒しのマッサージ)を実行するいくつかの簡単 しばしば見落とされていますが、足は私たちの体を支え、地球との基本的なつながりです。 足のための自己治癒技術は、自分の健康をコントロールするための簡単で効果的な方法として、アジアで何世紀にもわたって使用されてきました。 足の柔軟性と特定の指圧ポイントをマッサージするための練習は、痛みを軽減し、睡眠を改善するだけでなく、健康を維持するために使用することが それをやろう:痛みや疲労を和らげるためのリフレクソロジーと足のマッサージ 多くの経絡および指圧ポイントは足の底に集中しているので、圧力をかけることは、身体の対応する器官および構造に関連する症状を和らげるの (対称ではないことに注意してください。)疲れを和らげるのに最適です! 人の足の底を踏むことは、それらがリラックスするのを助けるための簡単で素晴らしい方法です。 受信機は、彼らのかかとが外側に、大きなつま先が内側にある、いくつかのクッション(床の上の厚い毛布のような)で平らな面に彼らの胃の上に横たわ 受信機からの表面仕上げの立場。 ほとんどの場合、あなたのかかとは足の裏を踏んで押すときに彼らのアーチに収まるはずです。 受信機がいかに感じ、何をしてほしいか伝えることを確かめなさい。